W80 Whey Protein

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1 Kg.

Suero de leche al 80%

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Descripción

Suplemento proteico 80%. Contiene proteínas totales de suero leche. Posee el más alto elevado valor biológico BV y muy buena tolerancia digestiva. Su composición incluye una elevada concentración de aminoácidos de cadena ramificada BCAA y glutamina. Obtenida por ultrafiltración, lo cual remueve lactosa, azúcares y minerales, lo cual la hace de muy fácil disolución (instantánea).

Información adicional

Peso1,465 kg
Dimensiones28 × 15 × 15 cm
Presentación

Polvo 1000 grs

Sabor

Banana, Banana split, Chocolate, Dulce de leche, Frutilla, Frutos Rojos, Vainilla

Información nutricional

Porción 30 grs. (aprox. 1 cucharada sopera)

  • Proteínas: 25 grs.
  • BCAA: 5.9 grs.
  • Carbohidratos: 1.4 grs.
  • Grasas Totales: 1.5 grs.
  • Grasas Saturadas: 0.9 grs.
  • Grasas Trans: 0 grs.
  • Fibra Alimentaria: 0 grs.
  • Sodio: 31 mg.
  • Edulcorantes: Contiene Aspartamo, Acesulfamo K y Ciclamato Na. Aromatizantes, colorantes y saborizantes permitidos. Libre de Azúcar.

Consulte a su médico antes de consumir este producto. No utilizar en caso de embarazo, lactancia, ni en niños. Contiene Fenil alanina: contraindicado para fenilcetonúricos.

Preparación

Vierta el contenido de 1-2 medidas al ras en 250 ml. de agua o leche descremada y mezcle con cuchara o vaso mezclador. Proteína instantánea, de muy fácil disolución.

Debido a que los alimentos sólidos tardan más tiempo en digerir y descomponer las proteínas y enviarlas a los músculos, lo mejor es tomar un batido de proteínas aprox. 30 minutos antes e inmediatamente después de un entrenamiento, ya que los batidos de proteínas sólo tardan unos 30 minutos en llegar al músculo después de la ingestión. Definitivamente, podemos ver la ventaja de tomar un batido de proteína en estos casos.

Consulte a su médico antes de consumir este producto. No utilizar en caso de embarazo, lactancia, ni en niños. Contiene Fenil alanina: contraindicado para fenilcetonúricos.

Beneficios

Entonces, ¿por qué tantos deportistas toman batidos de proteínas? Bueno, la proteína se usa para la producción de músculos. Sin una cantidad adecuada de proteína, nuestros músculos no crecerían ni sanarían tan rápido y, por lo tanto, podrían conducir a un sobre-entrenamiento muscular que podría provocar lesiones. Además, después de un entrenamiento es uno de los mejores momentos para obtener proteínas en el cuerpo, para que la proteína pueda administrarse a sus músculos, para comenzar a curar los “microdesgarros” (rasgaduras muy pequeñas en el tejido muscular, causadas por la contracción intensa del músculo durante el entrenamiento) en el músculo. Las proteínas también se utilizan para fabricar hormonas, enzimas, mensajeros celulares, ácidos nucleicos y componentes del sistema inmune. Sin las proteínas adecuadas, nuestros cuerpos no pueden unir las estructuras que componen cada célula, tejido y órgano, ni pueden generar las sustancias bioquímicas necesarias para la función cardiovascular, la contracción muscular, el crecimiento y la curación.

¿Qué clase de proteína consumir?

El suero de leche se ha convertido en un suplemento favorito para aquellos que buscan aumentar el músculo y mejorar su físico, así como mejorar su salud. Para descifrar qué proteína es la mejor para una necesidad particular, típicamente se usaría un calibre específico de algún tipo (por ejemplo, pruebas de calidad de proteína) para determinar qué proteína usar. El criterio más comúnmente utilizado para medir la calidad de una proteína es el valor biológico (o BV, por sus siglas en inglés), que es la cantidad de nitrógeno (proteína corporal en gramos) reemplazable por 100 gramos de proteína en la dieta adulta.

Las proteínas con el BV más alto son consideradas por muchos como las mejores para promover el crecimiento, pero este es un tema que a menudo se disputa entre los científicos. Sin embargo, la mayoría de los científicos directamente involucrados en la investigación de proteínas están de acuerdo en que cuanto mayor sea el BV, mejor será la proteína digerida, utilizada y retenida en el cuerpo. Esto debería equivaler a más tejido magro obtenido, en igualdad de condiciones (es decir, calorías, elección de ejercicio, etc.). Sin embargo, es un tema muy complicado que no se da a tales respuestas en blanco y negro.

La conclusión es que el suero de leche es una proteína completa con un BV muy alto, lo que significa que contiene todos los aminoácidos esenciales y no esenciales, y posee el mayor contenido de aminoácidos de cadena ramificada que se encuentra en la naturaleza BCAA. El BV de suero de leche es aproximadamente 104, mientras que el siguiente BV más alto es 100, para huevo entero. Por el contrario, el BV de la leche entera es 91, el BV de la caseína es 77, la carne vaca es 80, la soja es 74, el trigo es 54, y los frijoles son 49.

Nuevamente, el BV es sólo un criterio para las proteínas, y aunque es importante, las personas a menudo le dan demasiada importancia. Por ejemplo, la carne de vacuno tiene una BV bastante baja, pero ha sido una proteína básica para los atletas (y la gente en general) durante décadas. La soja tiene un BV bajo pero tiene otras propiedades potencialmente útiles.

Consulte a su médico antes de consumir este producto. No utilizar en caso de embarazo, lactancia, ni en niños. Contiene Fenil alanina: contraindicado para fenilcetonúricos.

Composición

Concentrado de Suero de leche (principalmente Lactoalbúmina y Lactoglobulina) 80% . Obtenida por ultrafiltración, lo cual remueve lactosa, azúcares y minerales.

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